很多“吃货”对瓜子情有独钟，不管是看电视、玩电脑，还是聊天、打牌，嗑一把瓜子都能让自己感觉“更有味儿”，直到有一天牙齿上出现了V形凹陷，才发现自己患上了“瓜子牙”。
那么，瓜子牙到底是怎么回事？
经常用牙齿嗑瓜子或啃咬坚硬物体，易造成牙釉质过度磨损出现豁口，即“瓜子牙”。在医学上，“瓜子牙”称为上前牙牙体慢性磨损，除了嗑瓜子，咬发夹的女子、咬钉子的木匠和咬针线的成衣工也容易造成牙体磨损。
瓜子牙有什么危害？
影响美观导致牙齿过敏，喝冷热酸甜的食物出现酸痛。严重者牙面出现折裂纹，甚至切角缺损。由于过度磨损使牙神经暴露，出现牙髓病和根尖周病。有了“瓜子牙”该怎么办？
1.及时纠正不良习惯；
2.可作光固化复合树脂修复V形缺损；
3.出现牙髓和根尖周病时，应按常规进行牙髓病、根尖周病治疗；
4.缺损较大或伴有切角缺损、复合树脂修复效果不佳时，可考虑选用瓷贴面或烤瓷冠修复。
值得一提的是，为了保护牙齿健康，建议大家避免长期用某颗牙齿的固定位置啃咬硬物；刷牙时方法要正确，应该使用软毛保健牙刷，并定期更换牙刷、牙膏；餐后使用漱口水漱口；避免下意识地紧咬牙。此外，爸妈们也要注意不要让3岁以下的幼儿自己嗑瓜子等坚果