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鱼头的做法,好吃又补脑 [复制链接]

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说起鱼头

你的脑海里会浮现什么

鱼头豆腐汤、红烧鱼头、清蒸鱼头

今天教大家一道

双味鱼头

食材准备

主料:鱼头

调料:盐、味精、鸡精、蒸鱼豉油、调和油、姜、蒜蓉、剁辣椒、小米椒、白醋、豆豉、葱花

1.清理食材

将鱼头洗净,一劈为二,然后将其改花刀,以便入味。

2.腌制入味

用盐、味精、鸡精以及适量的蒸鱼豉油腌制10分钟。

3.调味

用小米椒和剁椒调出两种味道。热锅倒油,放入生姜爆香,接着放入剁椒翻炒。最后,放入盐、蒸鱼豉油,将汤汁浇在鱼头的一边。

4.上锅蒸

放入蒸箱,蒸12分钟到15分钟。

5.嗞油

将蒸好的鱼头取出,淋上热油。

味道很赞哦,下一道介绍一款太白鱼头汤

用料:

鲜鱼头克;盐1匙;植物油2大匙;姜3片;葱2根;料酒1/2匙;豆腐2块

做法:

1、准备材料,鱼头洗净,对半切开

2、将鱼头擦干水分,下油锅煎至两面金*

3、鱼头煎好后,倒入适量开水(水量没过鱼头),加生姜、葱段、料酒同煮

3、大火将汤煮滚再转小火炖30分钟

4、加入切好的豆腐再次煮开

5、撒葱花,加盐调味即可

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