酸甜咕噜鱼
用料
龙利鱼柳;番茄沙司;白糖;食盐;苹果醋;白胡椒;蛋清;玉米淀粉;白芝麻
做法
龙利鱼柳切丁
鱼柳里放入食盐,胡椒粉,蛋清腌十分钟
玉米淀粉倒入鱼柳中
鱼柳沾上淀粉
倒入油锅,炸至酥脆捞出
大火,将炸制第一遍的鱼柳,倒入油锅,做第二遍复炸
将第二遍的鱼柳捞出备用
用淀粉,番茄沙司,白糖,苹果醋,调成碗汁,倒入锅中,小火翻炒加适量水熬成粘稠的汁
倒入鱼柳,迅速拌匀,出锅即可。最后撒上白芝麻,点缀薄荷装饰
酸菜鱼
用料
新鲜草鱼克;酸菜1把;泡椒6个;干红椒5个;花椒1/2茶匙;蒜蓉1茶匙;姜蓉1茶匙;盐1/2小匙;鸡精1茶匙;料酒1大匙;水淀粉2大匙2茶匙玉米淀粉+2大匙水调成;白胡椒粉1/4小匙
做法
新鲜草鱼,剖肚去净内脏及鳃,刮净鱼鳞,先斩去头部
用利刀从尾部接近鱼主骨处片出鱼肉,打开的样子,鱼腩内黑色膜要刮干净,再把上下两片肉都片出来
两片鱼肉,分别把鱼腩(肚)部份切除
再侧刀将鱼背肉片成约3mm厚鱼片,将鱼头从中间剁开成两半
最后鱼分成,鱼头,鱼尾,鱼骨,鱼腩(肚),鱼片5部分
将头,尾,骨,鱼腩放一碗内,鱼片放一碗内,分别用少量盐,鸡精,料酒,水淀粉抓匀。腌制10分钟
酸菜洗净,切成段,锅内下油,放入姜,蒜蓉爆香后,下入泡椒,酸菜翻炒至出香味
另起一锅,热油放入鱼骨,鱼头略煎,加入清水4碗,加盖大火煮开
加入鱼腩,鱼尾,及炒好的酸菜类,加入盐(可不放),鸡精,白胡椒粉
煮好后,将所有的鱼都捞出来放入碗内,再放入鱼片煮至变色,马上连汤连鱼片倒入碗内
干锅将干红椒及花椒略爆香,放在鱼片上
再烧约2大匙热油,淋在鱼表面即可
金枪鱼沙拉
用料
黑椒粒随意;罐头金枪鱼只用了一半;生菜2棵;小番茄随便多少;*瓜1根;玉米粒一根;橄榄油随意;沙拉醋随意;柠檬小半个
做法
玉米粒先蒸熟。
蒸玉米的同时洗好切好所有蔬菜。
把所有蔬菜铺在大碗里。放入金枪鱼。
倒点橄榄油、黑椒粉和沙拉醋什么的,OK!
糖醋鱼
用料
*花鱼1条;鸡蛋1个,取蛋清;淀粉少许;面粉少许;葱切花;香菜;胡萝卜切丝;醋;糖;料酒;生抽几滴;盐适量;鸡精
做法
*花鱼一条去鳞洗净
不要弄破鱼肚子,用筷子从鱼嘴处伸入鱼肚内将鱼内脏去除掉并洗净
将鱼身上的鱼肉片开
鸡清一个,淀粉少许,面粉少许和成面糊
将面糊均匀抹遍鱼全身,包括片起的鱼肉里面
油温80度左右时将鱼放至锅内转小火慢慢炸至金*,鱼能在油锅里漂起来即可
沥油摆盘
撒上葱花香菜胡萝卜丝备用
做糖醋汁。锅内加适量水,倒入醋、糖、料酒、几滴生抽,按个人口味加入盐、鸡精,不断搅拌,锅开后倒入淀粉,开锅后成浓汁淋于鱼身上即可
私房水煮鱼
用料
草鱼一条;鸡蛋一个;泡椒一碗;大蒜;姜片;大葱;食用油;盐;花椒;干辣椒;白胡椒;料酒
做法
将草鱼收拾干净,切片,加入白胡椒粉、一半的葱、少许姜片、白胡椒粉、料酒和鸡蛋,拌匀腌制备用
锅热油,倒入泡椒和姜片炒香后,加适量水
加入大蒜熬出香味
把鱼头鱼尾放入锅中
煮片刻后再加入鱼片
煮开后加入大葱
鱼片断生后,撒些盐(少一些,泡椒挺咸的),倒入盛水煮鱼的容器中
把花椒和干辣椒放鱼片上
再向锅里倒一些油,烧热后,浇到鱼片上
即可
红烧昂刺鱼
用料
昂刺鱼;老抽;冰糖;盐;料酒;生姜;蒜
做法
先将鱼两面稍微煎一下后
锅内留少许油,下姜蒜们爆香
将煎过的鱼平放下去
加入老抽,冰糖少许水,料酒
盖锅中火闷一会4分钟左右吧
待鱼熟了大火收汁水就可以了
贵州酸汤鱼
用料
鱼一条;红酸汤克;西红柿2个;大葱1根;小香芹3根;蒜叶3根;姜1段;红尖椒15个;小葱2根;蒜瓣2个;植物油适量;木姜子适量;盐适量
做法
准备食材。
红酸汤是贵州特产,可能需要从网上购买,我买的是克瓶装的,6元一瓶,我用的是半瓶,用量根据个人口味调整。
木姜子有人可能吃不习惯,根据个人口味决定放不放。
鱼切片。
不喜欢刺多的可以用江团和花鲢,我今天没有买到江团所以用黑鱼代替,鲤鱼和草鱼也可以。
江团和黑鱼一定要用开水烫过后去味才好切片,草鱼和鲤鱼刺多不能切片就剁成段。
大葱香芹蒜叶切段,姜切片备用。
西红柿切碎备用。
贵州人比较能吃辣,我的蘸料是用小尖椒小葱和蒜泥切碎了加酱油做的,不能吃辣的可以换成其他的。
油下锅等烧热,油要多放点,因为最后还要加很多水。
油热后倒入差不多克红酸汤和姜片翻炒两分钟炒出香味。
然后在继续放入切碎的西红柿翻炒至熟烂。
西红柿炒好后放入切好的大葱香芹蒜叶,继续翻炒三分钟,炒出香味后加适量水。
就是你平时煮火锅的量,水开后放盐鸡精木姜子粉等调味料。
放鱼片,煮开后就可以开吃啦~
配上火锅配菜美味的酸汤鱼就做好了~我今天准备了嫩牛肉一起涮着吃
三文鱼炖豆腐
用料
三文鱼克;豆腐克;香葱1棵;姜1小块;蒜4瓣;香菜1棵;生抽3大匙;老抽1小匙;白砂糖1大匙;料酒1/2大匙;陈醋1/2大匙
做法
香葱切葱花,姜切片,蒜剥皮拍扁,香菜切段。
三文鱼和豆腐切成2厘米见方的块,备用。
锅内抹少量油,加入三文鱼煎制。
翻面,煎至三文鱼两面金*。
将豆腐放入锅中煎制。
翻面,煎至豆腐两面金*。
将煎好的三文鱼块和豆腐块捞出,用厨房吸油纸将表面的油分吸除。
锅内留着煎三文鱼和豆腐的油,放入葱姜蒜爆香。
加入生抽,大火煮沸。
加入煎好的三文鱼块和豆腐块。
添入适量的水,加入老抽,白砂糖,陈醋,料酒调味,大火将汤汁煮沸,盖上锅盖,转小火焖10分钟。
打开锅盖,转大火,收汁,盛盘撒葱花,香菜即可。