北京哪能治白癜风不复发 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/茶文化起源于中国，从古丝绸到茶马古道盛行于全球各地，多年来，茶穿越古今跨越国际，深受大众青睐。我国有独特的民族信仰，不注重形式，无论唐宋还是明清，饮茶属于生活调味剂，怎么高兴怎么来，怎么开心怎么喝。
21世纪大众生活水平质量提高，人们对于养生意识也有了新的认识。喝茶并不只是老年人专利，更多年轻人为养生保健也开始常备饮茶。但生活压力巨大，普遍存在同样的问题，那就是喜欢一边抽烟一边喝茶。
相信很多人都有这样的情况，抽烟喝茶十分自然，大众对此见怪不怪。近几年养生专家兴起，他们表示长期吸烟的人伴随喝茶，能抵消肺部毒素，养护健康。此说法一出，老烟民存在侥幸心理，肆无忌惮，困扰已被解除吸烟更加放肆。
可这种说法有依据吗？茶水中所含有的营养成分能抵消烟草对身体伤害吗？今天医生为大家全面分析。
吸烟有什么危害？
香烟中还有大量污染物质，烟草点燃后释放出上千种有害毒素，其中40多种存在致癌性。对人危害最大的莫过于焦油，尼古丁，一氧化碳等其他重金属化合物。大量动物实验得出，一支香烟所含尼古丁含量能杀死一只白鼠。
香烟进入人体通过呼吸作用下一氧化碳与血红蛋白结合，严重削弱红细胞运输血氧功能倍左右，严重影响正常生理情况运作。正因如此吸烟会加速血小板凝聚造成斑块凝结，诱发心梗死脑梗死中风，心肌缺氧缺血等严重心脑血管疾病。
除此外，吸烟者呼出的二手烟更是危害无穷，严重影响周围人身心健康，存在致癌风险。
第一，呼吸系统受损：香烟进入人体刺激肺部导致局部水肿，粘膜充血，出现干咳、卡痰等情况。同时影响消化系统，出现颈部淋巴假性肿大。
第二，过敏反应：长期吸烟或会出现过敏反应，导致上支气管炎，慢性哮喘，咽炎，过敏性咳嗽等，使得肺功能加速纤维化病变。
第三，致癌风险提高：吸烟反复伤害食道呼吸道及肺部长期以往增加患肝癌，胃癌，肺癌，喉癌，食道癌等疾病风险。
第四，罹患心脑血管疾病：香烟中所含尼古丁焦油损害血管健康，从而影响心脏健康，长时间吸烟出现血压上升，心脏受损。尤其是大人吸烟对儿童伤害巨大，二手烟三手烟附着衣物空气与生活环境中，对孩子呼吸系统造成严重影响。
喝茶对身体有哪些好处？
茶叶中含有大量茶多酚元素，可刺激体内交感神经出现亢奋状态，同时起到降脂降压，预防斑块形成血栓凝聚等疾病，呵护身心健康。同时茶多酚还能抵抗黑色素沉淀紫外线入侵，养成喝茶习惯，可有效呵护肌肤健康减少紫外线伤害，美容养颜。茶水也可以用来清洗脸颊，能祛除毛孔蛀流的脏东西，灰尘改善衰老状况。
茶叶中含有大量微量元素，能提高新陈代谢进程，同时加快营养元素及其他微量物质吸收预防血管动脉粥样硬化，防癌抗癌，增强抵抗力及体能素质，提高抗病毒细菌入侵能力，有益无害。早上来杯淡茶能促进肠胃蠕动，加快宿便排出，缓解便秘。饭前半小时喝茶能清理肠道，起到助消化增食欲的效果。饭后半小时喝茶能缓解消化不良积食，对人体有很好疗养作用。
长期吸烟的人坚持喝茶，伤害会抵消吗？医生说出答案
80%以上男性喝茶时选择抽烟，与三五好友畅聊喝茶，能修身养性有益身体健康，好处多多。但吸烟并非如此，即便是儿童都明白吸烟有害健康的道理。长期吸烟有损肺部健康，增加患肺癌，肝癌，消化道癌风险。
香烟中含有大量尼古丁，焦油，一氧化碳等刺激性元素，危害身体健康，损害呼吸系统，尤其是口腔黏膜，食道黏膜，出现肺纤维老化。
吸烟人群有喝茶习惯是否能抵消伤害呢？答案显而易见，并没有什么帮助。长期吸烟同时伴随饮茶习惯，不仅不会对身体有益，反而会造成一系列代谢负担。香烟吸入体内导致呼吸道燥热，磨损粘膜，而茶叶中含大量茶碱，相互作用下反而不利身体健康。
根据现在情况分析，我国吸烟总人数高达3.5，上到八九十岁老太，下到十七八岁青少年。如此庞大严明人群对社会健康造成严重影响。希望大家能为家人多多考虑，选择戒烟，随后饮茶，说不定能加速烟毒排出。
#健康迎新年#
